Jak prawidłowo karmić piersią? Przedstawiamy wygodne pozycje
Autorka rozdziału: mgr Renata Wojtal
Położna, certyfikowany doradca laktacyjny.
Konsultacja medyczna: Polskie Towarzystwo Konsultantów i Doradców Laktacyjnych
Mleko mamy najlepszym pokarmem
Do każdej mamy należy decyzja co do sposobu karmienia swojego dziecka. Należy podkreślić, że wybór wynika z prawidłowo przekazanych, rzetelnych informacji dotyczących żywienia dziecka. Zgodnie z aktualnymi rekomendacjami pokarm matki jest optymalnym dla gatunku ludzkiego sposobem żywienia niemowląt i małych dzieci. Naukowo dowiedziono, że niemowlęta karmione piersią mniej chorują oraz są rzadziej hospitalizowane. Mleko kobiece zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne potrzebne do prawidłowego rozwoju dziecka. Żywe komórki i ciała odpornościowe obecne w pokarmie matki wspomagają układ odpornościowy niemowląt. Bardzo istotny jest również wpływ pokarmu na rozwój, zarówno morfologiczny, jak i czynnościowy przewodu pokarmowego dziecka. Karmienie piersią pozwala na bliski kontakt mamy z jej maleństwem. Dziecko widzi i czuje osobę, z którą przebywa najczęściej, co umożliwia rozwój emocjonalnej więzi. Należy tu wspomnieć także o oszczędności i wygodzie mamy, która ma zawsze gotowe, własne mleko do podania swojemu dziecku.
Prawidłowe pozycje w karmieniu naturalnym
Zanim Ty i Twoje dziecko opanujecie prawidłową technikę karmienia, co pozwoli na przyjmowanie swobodniejszych pozycji, karmienie powinno odbywać się według określonych zasad. Unikniesz wtedy wielu problemów, między innymi takich, jak uszkodzone brodawki, zastój pokarmu czy nieefektywne ssanie. Istnieje bardzo wiele pozycji pozwalających na wygodne karmienie dziecka. Są one często zróżnicowane ze względu na sytuację, w jakiej znajduje się matka lub dziecko. Inaczej karmi się wcześniaka, inaczej dziecko dwuletnie. Jednak zawsze poprzez prawidłową pozycję i przystawienie osiągamy właściwy mechanizm ssania.
Zasady prawidłowej pozycji:
- Usiądź lub połóż się wygodnie.
- Podtrzymuj pierś czterema palcami od spodu. Kciuk ułóż na piersi (litera C), niech palce nie dotykają otoczki i nie uciskają piersi.
- Dziecko połóż tak, aby brzuszkiem przylegało do Twojego ciała, twarzą ma być skierowane do piersi.
- Kręgosłup dziecka ma być wyprostowany, głowa nie odgina się (linia przechodząca przez ucho, ramię i biodro dziecka jest prosta).
- Podtrzymuj główkę, plecy i pośladki dziecka.
- Głowa dziecka powinna znajdować się na wysokości piersi, usta naprzeciw brodawki.
Podstawą udanego karmienia jest prawidłowa pozycja mamy i przystawienie maleństwa. Należy pamiętać, że dobrze uchwycona pierś ma wpływ na efektywne ssanie. Aby się najadać, dziecko musi mieć w buzi całą brodawkę i znaczną część otoczki. Usta muszą być szeroko otwarte (tworzyć kąt rozwarty), a obie wargi wywinięte jak u rybki. Czubek noska i bródka mają dotykać piersi. Przytulenie brzuszka i nóżek dziecka do brzucha mamy powoduje lepsze ułożenie buzi przy piersi. Cała buzia dziecka powinna być szczelnie wypełniona piersią – wytwarza się wtedy podciśnienie, konieczne do wypływu pokarmu. Język dziecka uciska od dołu otoczkę piersi, pod którą znajdują się przewody mleczne, a z powodu działania oksytocyny mleko wypływa z piersi.
Prawidłowe pozycje podczas karmienia piersią
Pozycja klasyczna
Usiądź wygodnie, podeprzyj plecy, stopy ułóż na podłodze lub podnóżku. Przytul dziecko brzuszkiem do swojego brzucha. Pamiętaj, żeby główka opierała się w Twoim zgięciu łokciowym. Swoim przedramieniem podtrzymuj jego plecy, a dłonią pośladki.
Pozycja krzyżowa
Ułóż dziecko jak w pozycji klasycznej, podtrzymuj ręką przeciwną do piersi, z której jest karmione. Dłonią podpieraj główkę dziecka, przedramieniem jego plecy.
Pozycja spod pachy (futbolowa)
Ułóż dziecko brzuszkiem do Twojego boku, nóżki i pośladki powinny znajdować się pod pachą. Dłonią podtrzymuj główkę dziecka, a przedramieniem jego plecy.
Pozycja leżąca (na boku)
Ułóż się na boku, ramię oprzyj na podłożu, głowę ułóż na poduszce. Pod plecy i między kolana możesz włożyć małe poduszki. Dziecko leży przy Tobie („brzuszek do brzucha”), oparte na Twoim ramieniu lub bezpośrednio na podłożu. Pozycja ta umożliwia Ci odpoczynek w czasie karmienia.
Pozycja leżąca (na plecach)
Pozycja ta jest wskazana, jeżeli poród zakończył się cesarskim cięciem. Ułóż się na plecach, głowę i barki podeprzyj dość wysoko. Dziecko jest ułożone na Tobie, z boku podtrzymuj je ramieniem lub podeprzyj poduszkami tak, by jego głowa znajdowała się na wysokości Twojej piersi.
Czytaj Więcej
Jak kąpać niemowlę?
Kąpiel jest podstawowym elementem pielęgnacji dziecka. Aby była ona przyjemna zarówno dla maluszka, jak i jego rodziców, dowiedz się jak przygotować się do pierwszego spotkania z wodą.
Ciemieniucha niemowlęca
Ciemieniucha to grube żółte łuski powstałe na skórze maluszka w efekcie nadmiernego działania gruczołów łojowych dziecka. Ciemieniucha na głowie dziecka nie daje żadnych dolegliwości poza tym, że utrudnia skórze oddychanie. Warto jednak zadbać o kondycję główki maluszka.
Czy ząbkowanie może wywołać pieluszkowe zapalenie skóry?
Okres ząbkowania, który często następuje około szóstego miesiąca życia, jest trudny zarówno dla rodziców, jak i dla dziecka. W tym okresie dziecko bywa nie w humorze, łatwo się irytuje i pojawiają się u niego pewne drobne objawy, które powszechnie tłumaczy się ząbkowaniem.