Karmienie piersią - porady pielęgnacyjne
Karmienie piersią porady pielęgnacyjne – jak dbać o higienę podczas karmienia piersią
Karmienie piersią jest bezcennym darem jaki matka może zaoferować swojemu dziecku. Młode matki bardzo szybko przekonują się o tym jak wymagający i trudny jest to proces. Początkowo ze względu na długi czas karmienia i brak adaptacji brodawek do ssania przez noworodka pojawiają się pierwsze objawy popękanych i bolesnych brodawek. Niestety ból piersi oraz podrażnione brodawki są jedną z wiodących przyczyn zaprzestania karmienia piersią.
Poniżej znajdziecie porady, które warto zastosować, aby prawidłowo pielęgnować piersi:
- podczas kąpieli ciała pod prysznicem stosuj delikatne środki myjące,
- często myj ręce, szczególnie przed przystąpieniem do karmienia,
- nie myj brodawek przed każdym karmieniem, codzienna higiena jest w zupełności wystarczająca,
- prawidłowa technika przystawiania dziecka do piersi zapewni, że unikniesz problemu podrażnionych i popękanych brodawek sutkowych,
- zastosuj wietrzenie brodawek (wilgoć w obrębie podrażnionej skóry nie sprzyja gojeniu)
- dostosuj odpowiedni biustonosz do twoich piersi,
- poproś położną o pomoc przy karmieniu,
- po każdym karmieniu posmaruj brodawki własnym mlekiem,
- do ochrony sutków zastosuj maść ochronną np. Bepanthen Baby, która pielęgnuje brodawki sutkowe podczas karmienia. Jeżeli pozostałości maści widoczne są na brodawkach przed kolejnym karmieniem, zaleca się ich usunięcie.
- staraj się karmić piersią bez dłuższych przerw, aby nie dopuścić do przepełnienia piersi – wówczas dziecko nie będzie miało problemu z uchwyceniem brodawki sutkowej
- unikaj zbyt intensywnego odciągania mleka przez laktator
- zbyt częste mycie brodawek sutkowych może spowodować usunięcie naturalnie występującej bariery ochronnej. Twoja pierś może być przez to podrażniona i wysuszona.
Autor: Położna Alina Kienitz
Czytaj Więcej
Dieta matki karmiącej piersią
Mleko matki to najlepszy pokarm, jakiego możesz dostarczyć swojemu dziecku. Dowiedz się, jak prawidłowa dieta matki karmiącej piersią zapewni Twojemu maleństwu komplet niezbędnych składników odżywczych.
Karmienie na żądanie - co należy wiedzieć?
Nocne karmienie na żądanie wiąże się z niewyspaniem i zmęczeniem. Warto uzbroić się w wiedzę, żeby łatwiej przetrwać ten okres. Dowiedz się, jak to zrobić.
Higiena intymna po porodzie
W okresie połogu ciało matki regeneruje się po porodzie. Należy wówczas zadbać o bezpieczne gojenie ran poporodowych. Dowiedz się, jak wygląda prawidłowa higiena intymna po porodzie.